Die besten Paleo-Snacks, die Sie kaufen können

Die besten Paleo-Snacks, die Sie kaufen können

Haufen Trockenfleisch auf einem Holztischistock / Juamonino

Ruckartig

Jerky ist nicht mehr das synthetische, stinkende, klebrige Rindfleisch, das Sie an Ihrer örtlichen Tankstelle finden. Jerky wurde grundlegend überarbeitet und ist jetzt der Liebling gesunder Feinschmecker auf der ganzen Welt, dank seiner Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Fleischoptionen wie Truthahn und Huhn mit ihrem hohen Protein- und Vitamingehalt. Einige bemerkenswerte Paläo-Jerky-Marken sind Sophia’s Survival Foods Jerky Chews, Steve’s Original und Nick’s Sticks, die alle Bio-Jerky von grasgefütterten Tieren anbieten.

Guacamole in einer Schüssel mit Chips im Hintergrundistock / DebbiSmirnoff

Guacamole

Jeder liebt Guacamole, aber Avocados haben oft einen schlechten Ruf, weil sie ungesund und voller Fett sind, was nicht stimmt. Avocados sind vollgepackt mit nahrhaften Inhaltsstoffen und bieten diese starken Vorteile, einschließlich der Senkung des Cholesterinspiegels und der Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen. Gute Nachrichten: Guacamole ist 100 % Paleo, wenn es nach seinem traditionellen Rezept hergestellt wird, das Avocado, Limette, Zwiebel, Tomate und Jalapeno enthält. Die einzelnen Portionen Guacamole, die in den meisten Supermärkten zu finden sind, eignen sich hervorragend als Snack zum Mitnehmen. Versuchen Sie, Ihr Guac mit frischem Gemüse oder Bananen- und Grünkohlchips für einen salzigen Crunch zu kombinieren.

Schweineschwarten Nahaufnahmeistock / BallBall14

Schwarten

Schwarten sind nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie nach einer herzhaften Alternative zu Pommes suchen, sind sie vielleicht genau das Richtige. Aber was genau sind Schweineschwarten? Nun, Schweineschwarte ist im Wesentlichen die Haut eines Schweins, die, wenn sie gebraten, gekocht und / oder gebacken wird, eine knusprige, luftige Textur ähnlich einem Kartoffelchip erzeugt. Wie Pommes gibt es auch Schweineschwarten in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Barbecue, Salz und Pfeffer und Käse. “Schweineschwarten wurden traditionell mit allem Künstlichen gefüllt”, sagt Posey. “Heute gibt es gebackene Schweineschwarten mit Meersalz, und sie sind weit entfernt von traditionell.” Überprüfen Sie unbedingt die Zutaten in den im Laden gekauften Schweineschwarten, da nur eine Handvoll echte Paleo-Snacks sind.

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