8 beste Nachtcremes für jünger aussehende Haut

8 beste Nachtcremes für jünger aussehende Haut

Die Bedeutung der Verwendung einer Nachtcreme

Haben Sie diese Instagram-Memes mit einem beliebten Schuh in den späten 90ern oder 00ern gesehen, gepaart mit einer Bildunterschrift, die besagt: „Wenn Sie sie getragen haben, ist es wahrscheinlich Zeit für eine Nachtcreme?“ Nun, das ist wahr.

Es ist auch wahr, dass eine Nachtcreme für die meisten von uns eine gute Wahl ist, beginnend Mitte der 1920er Jahre als Teil unserer Anti-Aging-Hautpflege. Ein wenig Extrapflege in der Nacht, während sich unsere Haut regeneriert, ist eigentlich eine gute Sache für unsere Hautgesundheit.

Hier ist alles, was Sie über Nachtcremes wissen müssen, wenn Sie sie brauchen, wie Sie sie für maximale Ergebnisse zu Ihrer nächtlichen Hautpflege hinzufügen können, und acht großartige, die Sie ausprobieren sollten.

(Probieren Sie die besten Schlaf-Gesichtsmasken für glattere Haut.)

So erstellen Sie eine Hautpflegeroutine für die Nacht

Es geht darum, bei der Zusammenstellung Ihres Regimes die Barrierereparatur am Abend zu wählen, sagt Mona Gohara, MD, eine zertifizierte Dermatologin in Connecticut und außerordentliche klinische Professorin in der Abteilung für Dermatologie an der Yale School of Medicine in New Haven, Connecticut.

Egal, ob Sie schlaffe Haut straffen oder feine Linien und Fältchen behandeln möchten, suchen Sie in Ihrer Nachtcremeformel nach Antioxidantien, Hyaluronsäure, Ceramiden, Lipiden, Peptiden und Retinoiden.

Fügen Sie Feuchtigkeit hinzu

Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut Feuchtigkeit. Außerdem können viele Anti-Aging-Hautpflegeprodukte austrocknen.

Aus diesem Grund bekommen viele Menschen mit zunehmendem Alter trockene Haut. Und trockene Haut kann feine Linien und Fältchen leichter sichtbar machen. Um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, ist eine Flüssigkeitszufuhr erforderlich.

„Um die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, sollten Sie sich für eine Nachtcreme mit Hyaluronsäure, Ceramiden und Lipiden entscheiden“, sagt Dr. Gohara.

Ihr Rat ist, Ihre Formeln auf die feuchte Haut aufzutragen und nicht zu vergessen, jeden Tag und jede Nacht Ihre Hautpflegeroutine konsequent einzuhalten.

Verwenden Sie Anti-Aging-Inhaltsstoffe

Um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, suchen Sie nach Retinol. Es ist die erste Wahl von Dermatologen für Anti-Aging, und das aus gutem Grund. Es wird durch jahrelange Wissenschaft unterstützt.

Andere Anti-Aging-Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten, sind Peptide. Es gibt nicht viel Forschung über sie, aber sie können alternde Haut behandeln und helfen, die Kollagenproduktion zu stimulieren.

Wissen, wann Sie Ihre Produkte verwenden

Sie kennen also die Anti-Aging-Inhaltsstoffe, auf die Sie achten müssen, aber wann verwenden Sie sie alle?

Ein kurzer Spickzettel für Dr. Gohara: Verwenden Sie morgens Ihre schützenden Wirkstoffe, einschließlich Lichtschutzfaktor und Antioxidantien wie Vitamin C. Verwenden Sie nachts Ihre regenerativen Wirkstoffe wie Retinoide und Peptide.

„Im Sommer verdopple ich meine Antioxidantien“, sagt er. “Im Winter verdopple ich meine Retinoide.”

(Erfahren Sie mehr über die richtige Reihenfolge der Hautpflegeroutinen.)

Gehe auf dunkle Flecken ein

Wenn dunkle Flecken ein Problem darstellen, kann Vitamin C helfen, die Haut aufzuhellen, indem es indirekt die Melanogenese (Pigmentierung) verhindert, sagt Blair Murphy-Rose, ein in New York ansässiger Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor am NY Presbyterian Hospital-Weill Cornell Medical Center.

Es ist ein Antioxidans, das Schäden durch freie Radikale aus der Umwelt bekämpft, um die Entwicklung von dunklen Flecken und anderen Zeichen der Hautalterung zu verhindern.

„Suchen Sie nach Produkten, die reine L-Ascorbinsäure enthalten und in sonnenbeständigen Behältern verpackt sind [think dark or opaque] Behälter, um die Stabilität von Vitamin C zu erhalten “, fügt er hinzu.

Dies ist nicht das einzige Produkt, das auf Hyperpigmentierung abzielen kann.

„Retinol und Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) können helfen, dunkle Flecken aufzuhellen, indem sie das Hautpeeling und den Zellumsatz erhöhen, aber sie erhöhen auch die Empfindlichkeit gegenüber der Sonne, sodass ein ausgezeichneter Sonnenschutz nicht unterschätzt werden darf“, sagt Dr. Murphy-Rose .

Die Verwendung dieser beiden Zutaten in der Nacht ist eine gute Wahl.

Reizungen vermeiden

Bleiben Sie bei einem einzigen Wirkstoff, wenn Sie sich auf Anti-Aging konzentrieren, um sicherzustellen, dass Sie alle seine Vorteile erfahren, sagt Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung und Assistenzprofessor für Dermatologie am Mount Sinai in New York Stadt.

Das heißt, es ist besser, ein Produkt mit einem Hauptbestandteil zu verwenden, als eine Creme, die eine Zutatenliste für die Wäsche enthält. Dr. Zeichners Referenzwirkstoff ist ein Retinol.

„Ich empfehle, Ihr Retinoid mit einer Feuchtigkeitscreme zu kombinieren, wenn Ihre Haut gereizt wird“, sagt er.

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, dann eine Schicht Ihres Lieblings-Retinoids, und wenn Sie sehr trocken sind, fahren Sie mit einer weiteren Schicht Feuchtigkeitscreme darüber fort.

Slugging- und Anti-Aging-Wirkstoffe

Schon mal was von slugen gehört? Dieser Begriff bezieht sich darauf, nachts eine Schicht Vaseline auf Ihre Haut aufzutragen, die Sie so glänzend aussehen lässt wie eine Schnecke, daher der Name.

Wenn Sie Schnecken ohne andere darunter aufgetragene Wirkstoffe wollen, machen Sie es.

Dr. Zeichner warnt jedoch davor, dass die Verwendung von Vaseline zusätzlich zu Anti-Aging-Inhaltsstoffen potenziell irritierend sein könnte.

„Das kann mehr schaden als nützen“, erklärt er. „Vaseline bildet eine Okklusivschicht [over] Retinol oder Hydroxysäuren und verbessert die Penetration. Es kann eine zu starke Wirkung hervorrufen oder es zu effektiv machen und Reizungen verursachen.

Mit anderen Worten, diese Produkte sind so konzipiert, dass sie atmungsaktiv sind, und die Schichtung eines Okklusivs wie Vaseline könnte sie ein wenig zu sehr überladen.

Die besten Anti-Aging-Nachtcremes

Neugierig auf die beste Nachtcreme für Sie? Dies sind die besten Entscheidungen aus unserer Expertengruppe.

Cerave Regenerierende Nachtcreme für die Haut

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Diese Nachtcreme bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis mit fantastischen Inhaltsstoffen.

Die nicht fettende Formel ist intensiv feuchtigkeitsspendend, ein Vorteil für alternde Haut, die zu Trockenheit neigt und die ganze Nacht über kontinuierlich feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe abgibt.

Es wurde mit Peptiden und Ceramiden entwickelt, um die Hautbarriere wiederherzustellen und Falten zu reduzieren.


Rodan And Fields Redfine Regenerierende Nachtcreme

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Rodan + Fields Redfine Aufbauende Nachtcreme

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Diese gut formulierte Feuchtigkeitscreme enthält Bakuchiol, die natürliche Alternative zu Retinol. Es ist ein Inhaltsstoff, der von trockener oder empfindlicher Haut am besten vertragen wird.

Dr. Zeichner mag diese Creme, die darauf abzielt, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren.


Paulas Choice Intensive Repair Creme mit Retinol

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Paula’s Choice Intensive Repair Cream mit Retinol

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Diese reichhaltige Creme ist eine weitere Retinol-Option und verfügt über eine reichhaltige Textur (und Hyaluronsäure), um trockene Haut im Gesicht, am Hals und an der Brust mit Feuchtigkeit zu versorgen – Stellen, die als erste Anzeichen der Hautalterung zeigen.

Retinol ist ein starker Anti-Aging- sowie antioxidativer Inhaltsstoff.

“Retinol ist ein Goldstandard in der Anti-Aging-Hautpflege, der nachweislich die Kollagenproduktion erhöht, feine Linien und Falten verbessert und verhindert und die Haut festigt”, sagt Dr. Murphy-Rose.


Roc Retinol Correxion Nachtcreme für tiefe Falten

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RoC Retinol Correxion Nachtcreme für tiefe Falten

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Wenn Fältchen und tiefere Falten bei Ihnen im Vordergrund stehen, hilft Ihnen diese Nachtcreme mit Retinol.

„Retinol beschleunigt den Zellumsatz, um ältere, stumpfere Hautzellen zu entfernen und neuere Hautzellen an der Oberfläche zu halten, wodurch die Hautstruktur geglättet und ein strahlender Teint erzielt wird“, sagt Dr. Murphy-Rose.

Geben Sie dieser Nachtcreme 12 Wochen Zeit, um ihre Wirkung zu entfalten. Um Trockenheit und Irritationen zu vermeiden, beginnen Sie mit der Anwendung an einem oder zwei Abenden pro Woche, bis zu drei oder vier Abenden pro Woche.


Ultra reparierende Schönheits-Erste-Hilfe-Creme

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Diese meistverkaufte Creme eignet sich selbst für die empfindlichste Haut und kann Tag und Nacht verwendet werden. Es ist ein Liebling von Dr. Gohara.

„Die Nacht ist für die Haut da, um sich zu regenerieren und zu reparieren“, sagt er. „Dann ist die Zellfabrik der Haut geöffnet und regeneriert sich.“

Er fügt hinzu, dass diese Creme allein oder als Schicht über anderen Wirkstoffen perfekt ist. Sie empfiehlt, es für beste Ergebnisse auf eine verschreibungspflichtige Retinol-, Tretinoin-Creme oder ein Tonikum mit Glykol- oder Salicylsäure aufzutragen. Hinterlässt die Haut glatt, hydratisiert und angenehm.


Augustinus Bader Mini Die reichhaltige Creme

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Augustinus Bader Die reichhaltige Creme

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Diese kürzlich aktualisierte reichhaltige Feuchtigkeitscreme ist eine unglaubliche Formel, die bei Beauty-Redakteuren auf der ganzen Welt sehr beliebt ist. Sie ist jetzt vegan und reduziert klinisch erwiesen das Auftreten von feinen Linien, Falten und Hyperpigmentierung.

Mit Hyaluronsäure, einem von Dermatologen empfohlenen Inhaltsstoff, spendet es selbst der trockensten und empfindlichsten Haut der Sahara Feuchtigkeit.

Der Nachteil: Es ist der Preis.

(Hier ist alles, was Sie über vegane Hautpflegeprodukte wissen müssen.)


Curel intensiv feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

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Curel intensiv feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

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Die japanische Gesichtspflegelinie der Marke kam vor einigen Jahren in die Vereinigten Staaten. Dies ist perfekt für den Sommer und verfügt über eine luftleichte Formel, die es schafft, trockene Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.


Matcha-Pfirsich-Lilien-Pudding-Antioxidans-Creme

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Matcha Pfirsich und Lily Pudding Antioxidans-Creme

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Diese Feuchtigkeitscreme ist vollgepackt mit Antioxidantien und Niacinamid und versorgt die Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit. Peptide zielen auf die Zeichen der Hautalterung ab.

Am wichtigsten ist, dass es gut für empfindliche, gealterte und zu Unreinheiten neigende Haut geeignet ist.

Dann sind dies die Anti-Aging-Geheimnisse, die Dermatologen Ihnen nicht verraten werden.

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