Φτιάξτε το δικό σας βιολογικό σαμπουάν

Όλοι τα χρειάζονται και ειδικά οι γυναίκες τα λατρεύουν σε όλες τις παραλλαγές – σαμπουάν μαλλιών. Κάνουν τα μαλλιά ιδιαίτερα λαμπερά, δαμάζουν τις μπερδεμένες άκρες, μαγεύουν με το άρωμά τους και επανορθώνουν τις εύθραυστες άκρες. Σχεδόν κάθε γυναίκα γνωρίζει ποιο σαμπουάν μαλλιών είναι καλύτερο για τα δικά της μαλλιά και για την ατομική δομή της τρίχας. Ξέρετε όμως πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το σαμπουάν σας; Προκειμένου να αποφύγετε κρυμμένα και ανθυγιεινά χημικά συστατικά, είναι λογικό να σπιτικά βιολογικά σαμπουάν μαλλιών αντί να καταφεύγουν στα συμβατικά σαμπουάν.

DIY σαμπουάν: τα μαλλιά πρέπει να αλλάξουν

Τόσο υγιής σπιτικό σαμπουάν για τα μαλλιά, μια αλλαγή στη ρουτίνα περιποίησης δεν περνά ποτέ απαρατήρητη. Ανάλογα με τον τύπο της τρίχας, οι ρίζες των μαλλιών μπορεί να γίνουν πιο λιπαρές ή οι άκρες να φαίνονται πιο ξηρές. Κάθε τρίχα αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικά ενεργά συστατικά, γι’ αυτό μη διστάσετε να δοκιμάσετε κάτι για να βρείτε τη βέλτιστη περιποίηση και τα μαλλιά να συνηθίσουν τα νέα συστατικά του φυσικού σαμπουάν DIY. Εάν υποφέρετε μόνιμα από βαριά και λιπαρά μαλλιά, μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν περιποίησης που είναι πολύ πλούσιο. Παρόμοια με την αγορά σαμπουάν από το φαρμακείο, αξίζει να προσαρμόσετε το σαμπουάν που φτιάξατε μόνοι σας στις ιδιαίτερες ανάγκες των μαλλιών σας, ώστε να περιποιούνται υπέροχα και να δείχνουν υγιή.

DIY: Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν – τα συστατικά

Για λούσιμο βάση σαπουνιού για να φτιάξετε, χρειάζεστε φυσικό σαπούνι ή σαπούνι ελιάς. Το σαπούνι για τυρόπηγμα λειτουργεί επίσης ως εναλλακτική λύση. Για το υγρό σαπούνι ως σαμπουάν βάσης, τρίψτε 15 γραμμάρια σαπουνιού και ανακατέψτε με 250 χιλιοστόλιτρα βραστό απεσταγμένο νερό. Ανακατέψτε απαλά μέχρι να διαλυθούν οι νιφάδες σαπουνιού. Όταν το μείγμα κρυώσει στους 35 °C, μπορείτε να προσθέσετε έλαια και βότανα και να γεμίσετε το σπιτικό σαμπουάν μαλλιών σε ένα μπουκάλι σαμπουάν.

Για ξηρά μαλλιά: γάλα καρύδας, κρόκος αυγού, ελιά, αμύγδαλο & καστορέλαιο

Τα ξηρά μαλλιά και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής χρειάζονται πολλή φροντίδα και υγρασία. Είναι πολύ πιο εύκολο να φτιάξετε μόνοι σας ένα ενυδατικό σαμπουάν: γάλα καρύδας με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (από κονσέρβα), κρόκος αυγού, καθώς και ελαιόλαδο, καστορέλαιο και αμυγδαλέλαιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για αυτό. Το λίπος στα προϊόντα ενυδατώνει και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και αποτρέπει την πιτυρίδα και τον κνησμό. Οι ουσίες φροντίζουν και προστατεύουν τα μαλλιά και τα μήκη των μαλλιών ενυδατώνοντας και το φιλμ λαδιού τυλίγεται απαλά γύρω από τα μαλλιά.

Για γρήγορα λιπαρά μαλλιά: λάδι κέδρου, έλαιο τεϊόδεντρου, μαγειρική σόδα, θεραπευτική γη, λεμόνι και τσουκνίδα

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν μαλλιών για γρήγορα λιπαρά μαλλιά. Οι οικιακές θεραπείες η μαγειρική σόδα και η θεραπευτική γη έχουν ισχυρή ιδιότητα απολίπανσης, ενώ το λεμόνι εξασφαλίζει μια φυσική τιμή pH στο τριχωτό της κεφαλής και μειώνει την παραγωγή λίπους. Η τσουκνίδα, το τεϊόδεντρο και το λάδι κέδρου καταπραΰνουν επίσης το τριχωτό της κεφαλής.

Αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες: δεντρολίβανο, μέλι, θεραπευτικός άργιλος, λεμόνι και κανέλα

Στο βασικό σαμπουάν μπορούν επίσης να προστεθούν λάδι δεντρολίβανου, μέλι, θεραπευτική γη, λεμόνι και κανέλα. Έχουν αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Η Healing Earth προμηθεύει επίσης το τριχωτό της κεφαλής με μέταλλα, το λεμόνι εξισορροπεί την τιμή του pH και απομακρύνει το λίπος και άλλα υπολείμματα από τα μαλλιά.

Αιθέρια έλαια και βότανα κατά της πιτυρίδας

Λάμψη ξανθών μαλλιών: χαμομήλι και λεμόνι

Για λαμπερό ξανθό, βράστε δυνατό τσάι χαμομηλιού και προσθέστε στο βασικό σαμπουάν που έχετε φτιάξει μόνοι σας. Επιπλέον, το χαμομήλι και ο χυμός λεμονιού φωτίζουν απαλά τα μαλλιά.

Για λαμπερά καστανά και μαύρα μαλλιά: μαύρο τσάι και καφές

Για να κάνετε το χρώμα των μαλλιών να φαίνεται πιο δυνατό, μπορείτε επίσης να προσθέσετε δυνατό μαύρο τσάι και καφέ στο βασικό σαμπουάν. Το τσάι και ο καφές τυλίγονται γύρω από τα μαλλιά σαν μεμβράνη και κάνουν το χρώμα να φαίνεται πιο ομοιόμορφο.

Βασική συνταγή: Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν χωρίς βάση σαπουνιού

Μάλιστα, μπορείτε επίσης να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν χωρίς σαπούνι. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι είναι το αλεύρι σίκαλης και η θεραπευτική γη, η λάβα γη και ο πηλός.

αλεύρι σίκαλης
Ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας, ανακατέψτε 4-5 κουταλιές της σούπας αλεύρι σίκαλης με ζεστό νερό για να σχηματίσετε μια μάζα που μοιάζει με gel. Κάντε μασάζ με το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να δράσει για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Για μακριά μαλλιά, βουρτσίστε ξανά όταν στεγνώσει.

Σπουδαίος: Χρησιμοποιείτε μόνο αλεύρι σίκαλης! Όλα τα άλλα είδη αλευριού περιέχουν την κολλώδη πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία κολλάει το μείγμα και είναι δύσκολο να βγει από τα μαλλιά σας. Επιπλέον, το σαμπουάν πρέπει να είναι πάντα φρεσκοπαρασκευασμένο, καθώς ζυμώνεται κατά την αποθήκευση.

Θεραπευτική γη, λάβα γη και άργιλος
Αυτά τα στελέχη γης είναι καλά για λιπαρά μαλλιά. Για το σαμπουάν ανακατέψτε 1-2 κ.σ. με νερό. Όσο πιο υγρό είναι το μείγμα, τόσο καλύτερα μπορεί να κατανεμηθεί στα μαλλιά. Διανείμετε το μείγμα του εδάφους στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για πέντε έως δέκα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Το σαμπουάν μπορεί να παρασκευαστεί για πολλαπλές χρήσεις.

Αποθήκευση και διάρκεια ζωής του σπιτικού σαμπουάν μαλλιών

Τα σαμπουάν με βάση το λάδι έχουν διάρκεια ζωής έως και 6 μήνες. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε επίσης ευπαθή τρόφιμα όπως γάλα ή κρόκο αυγού, θα πρέπει να διατηρήσετε το σαμπουάν στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 7-10 ημέρες. Σαμπουάν με βότανα και εκχυλίσματα βοτάνων, τσάι ή καφέ θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται εντός μιας εβδομάδας. Εάν προτιμάτε σαμπουάν από άργιλο, λάβα ή θεραπευτική γη, τα οποία αναμιγνύονται μόνο με νερό, μπορείτε επίσης να τα προετοιμάσετε για πολλά λουσίματα μαλλιών και εβδομάδες και να τα αποθηκεύσετε σε θερμοκρασία δωματίου.

Επίσης συναρπαστικό: Στερεά σαμπουάν – πόσο καλή είναι η βιώσιμη περιποίηση των μαλλιών; >>

Ποια συστατικά των συμβατικών σαμπουάν είναι ανθυγιεινά;

• σιλικόνες
• parabens
• θειικά
• μικροπλαστικά
• παραφίνες
• φορμαλδευγή

σιλικόνες είναι πλαστικά που τυλίγονται γύρω από τα μαλλιά όταν πλένονται και τα σφραγίζουν έτσι ώστε τα θρεπτικά λίπη και η υγρασία να μην μπορούν πλέον να φτάσουν στα μαλλιά. Οι σιλικόνες συχνά εναποτίθενται επίσης στο τριχωτό της κεφαλής, πράγμα που σημαίνει ότι ο ιδρώτας και οι ρύποι δεν μπορούν πλέον να απεκκριθούν μέσω των πόρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καύση, φαγούρα, ερεθισμό και επιρρεπή σε πιτυρίδα τριχωτό της κεφαλής. Οι σιλικόνες είναι επίσης προβληματικές για το περιβάλλον. Κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, μέρη του πλαστικού μπαίνουν στα λύματα, τα οποία δεν μπορούν πλέον να φιλτραριστούν πλήρως. Στη συσκευασία, οι σιλικόνες συνήθως τελειώνουν με το επίθημα “-cone” και “-xane”. Άλλες ονομασίες είναι Dimethiconol, Trideceth-12 ή Hydroxypropyl.

parabens από την άλλη, είναι χημικές ενώσεις που έχουν αντιβακτηριδιακή και μυκητοκτόνο δράση. Χρησιμοποιούνται συχνά σε καλλυντικά και σαμπουάν, αν και υπάρχουν υποψίες ότι προάγουν αλλεργίες και ορμονικές ανισορροπίες. Μπορείτε να αναγνωρίσετε το συντηρητικό από το επίθημα “-paraben”, για παράδειγμα ως μεθυλο και αιθυλο paraben, βουτυλο και προπανο paraben, ισοπροπυλο, πεντυλο και φαινυλο παραμπεν και βενζυλο παραμπεν.

θειικά είναι το άλας του θειικού οξέος και χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά ως το λεγόμενο λαυρυλοθειικό νάτριο. Προσελκύουν τη βρωμιά στα μαλλιά και εξασφαλίζουν ότι το σαμπουάν αφρίζει. Το πρόβλημα με τα θειικά άλατα είναι ότι στεγνώνουν το τριχωτό της κεφαλής, οδηγώντας σε ερεθισμό του δέρματος και ένα σφιχτό και ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Τα θειικά άλατα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες και δερματικά προβλήματα. Τα θειικά ερεθίζουν επίσης το δέρμα του προσώπου και τους βλεννογόνους, απορροφώνται μέσω του δέρματος και στη συνέχεια παραμένουν στο σώμα. Η εισπνοή του μπορεί επίσης να ερεθίσει τους πνεύμονες. Τα θειικά μπορούν να αναγνωριστούν από τις ονομασίες SLS (Sodium Lauryl Sulfate) και ALS (Ammonium Lauryl Sulfate).

μικροπλαστικά έχει παρόμοιες κακές ιδιότητες με τις σιλικόνες, καθώς επίσης εναποτίθενται στα μαλλιά και τα σφραγίζουν. Τα μικροπλαστικά είναι επίσης επιβλαβή για το περιβάλλον, καθώς συσσωρεύονται στο νερό, τις θάλασσες και το έδαφος. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα μικροπλαστικά στα σαμπουάν είναι το Polyquaternium-7 (σε αφρόλουτρο) και το Polyquaternium-10 σε σαμπουάν και μαλακτικά.

παραφίνες είναι ορυκτέλαια που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής σαν αεροστεγές φιλμ. Ως αποτέλεσμα, το τριχωτό της κεφαλής δεν μπορεί πλέον να απορροφήσει την υγρασία, με αποτέλεσμα να στεγνώνει και τα μαλλιά. Οι ονομασίες για τις παραφίνες είναι ορυκτέλαιο, paraffinum liquidum, cera microcristallina, οζοκερίτης, βαζελίνη, κερί και λάδι παραφίνης, κερεσίνη και μικροκρυσταλλική.

φορμαλδευγή θεωρείται ότι είναι σοβαρά ερεθιστικό για το δέρμα και την αναπνευστική οδό. Σε ευαίσθητα άτομα, η ουσία μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές ύπνου και μνήμης. Το 2004, η ουσία ταξινομήθηκε ως καρκινογόνος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ωστόσο, η ουσία μπορεί να βρεθεί σε πολλά προϊόντα ομορφιάς. Δεδομένου ότι η φορμαλδεΰδη πρέπει να δηλωθεί με περιεκτικότητα 0,05%, συνήθως χρησιμοποιούνται απελευθερωτές φορμαλδεΰδης, οι οποίοι δεν χρειάζεται να δηλωθούν. Αυτό καθιστά δύσκολη την εύρεση φορμαλδεΰδης στα μπουκάλια σαμπουάν.

Στην καλύτερη περίπτωση, μια ματιά στη λίστα των συστατικών αρκεί για να εντοπίσετε τα επιβλαβή συστατικά των σαμπουάν. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτό είναι συνήθως πολύ μεγάλο και γεμάτο με πολλούς χημικούς όρους, οι εφαρμογές σαρωτών είναι κατάλληλες για γρήγορη απόκτηση βεβαιότητας. Με την διαμέρισμα “Έλεγχος κωδικού” μπορείτε να σαρώσετε και να ελέγξετε τον γραμμωτό κώδικα των καλλυντικών αλλά και των τροφίμων.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του σπιτικού σαμπουάν

Συμβουλή περιποίησης μαλλιών: Το σαπούνι για τυρόπηγμα χρησιμοποιείται συχνά ως βάση για σπιτικά σαμπουάν, καθώς έχει αλκαλικό και απολιπαντικό αποτέλεσμα. Για να το εξουδετερώσετε, τα μαλλιά σας θα πρέπει επίσης να θεραπεύονται με ένα conditioner. Φυσικά μπορείτε να τα φτιάξετε και μόνοι σας!