Πώς λειτουργεί το μέλι manuka;
Τα τελευταία χρόνια, το ειδικό μέλι γίνεται όλο και πιο δημοφιλές εκτός Νέας Ζηλανδίας και Αυστραλίας – ο λόγος είναι η αντιβακτηριδιακή, αντισηπτική και αντιική του δράση. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι το μέλι που περιέχεται στο Manuka Μεθυλογλυοξάλη (MGO), ένα προϊόν διάσπασης ζάχαρης. Αυτό περιέχεται επίσης στο συμβατικό μέλι, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Ενώ το κανονικό μέλι περιέχει έως και 5 χιλιοστόγραμμα MGO, το μέλι Manuka περιέχει ολόκληρα 300 έως 700 χιλιοστόγραμμα.
Λόγω των αντιβακτηριακών και αντιιικών του επιδράσεων, η κατανάλωση μελιού Manuka μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά επίσης σε διάφορες παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ενα κρύο
- βρογχίτιδα
- Γαστρεντερικά προβλήματα
- κυστίτιδα
- ψωρίαση
- ουλίτιδα
- έρπης
- ηλιακό έγκαυμα
- τσιμπήματα εντόμων
Ποιο μέλι manuka για το κρυολόγημα;
Το μέλι Manuka διατίθεται σε διαφορετικές ποιότητες – η τιμή της μεθυλγλυοξάλης που περιέχεται υποδεικνύεται με τη συντομογραφία MGO ή το Unique Manuka Factor (UMF). Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα και τόσο υψηλότερη είναι η τιμή του προϊόντος.
Το μέλι Manuka είναι συνήθως διαθέσιμο από συγκέντρωση MGO 100+, που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για μικρά δερματικά προβλήματα, για παράδειγμα. Μέλι Manuka με MGO 250+ μπορεί να βοηθήσει σε σημαντικά δερματικά προβλήματα όπως εξανθήματα καθώς και σε συμπτώματα κρυολογήματος. Πιο δυνατές παραλλαγές με MGO 400+ καθώς MGO 550+ βοηθούν σε σοβαρά παράπονα όπως μολύνσεις κόλπων ή γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ειδικά το μέλι Manuka με MGO 550+ είναι μια φυσική εναλλακτική στα αντιβιοτικά.
Χρησιμοποιήστε το μέλι Manuka για το κρυολόγημα
Σε περίπτωση λοίμωξης από γρίπη, το μέλι Manuka μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ απλά και εύκολα: Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι Manuka στο στόμα σας και αφήστε το να λιώσει αργά στη γλώσσα σας. Επαναλάβετε αυτό πολλές φορές την ημέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε το μέλι σε ένα τσάι χωρίς ζάχαρη – αλλά θα πρέπει να φροντίσετε το τσάι να μην είναι πιο ζεστό από 40 βαθμούς για να διατηρηθούν τα πολύτιμα συστατικά.