Πονάει το κεφάλι σας, δημιουργεί προβλήματα η πλάτη σας ή σας ξύνει το λαιμό; Όταν πονάμε, πιάνουμε γρήγορα το χάπι. Υπάρχουν πολλοί βοηθοί βοτάνων που ανακουφίζουν από τον πόνο με φυσικό τρόπο. Ποιο βότανο βοηθάει σε τι:
1. Βάλσαμο λεμονιού για πονοκεφάλους
ο βάλσαμο λεμονιού είναι γνωστό για το φρέσκο άρωμα του λεμονιού. Αλλά το φαρμακευτικό φυτό μπορεί να κάνει ακόμη περισσότερα. Παρασκευασμένο ως τσάι, βοηθά σε πονοκεφάλους έντασης και ημικρανίες. Το βάλσαμο λεμονιού ξεδιπλώνει επίσης τη χαλαρωτική του δράση σε περίπτωση εσωτερικής ανησυχίας, δυσκολίας στον ύπνο ή νευρικού στομάχου.
2. Μαϊντανός για τον πόνο της ουροδόχου κύστης
Parsely όχι μόνο δίνει σε κάθε πιάτο μια ευχάριστη φρέσκια γεύση. Το βότανο είναι επίσης γνωστό για τη δραστική του ουσία απιόλη, η οποία έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Εκτός από την πεπτική του δράση, ανακουφίζει επίσης από συμπτώματα όπως επώδυνες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή της ουροδόχου κύστης. Πιείτε είτε ως φρεσκοστυμμένο χυμό είτε ως αφέψημα.
3. Θυμάρι για πόνους στην πλάτη
Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε θυμάρι έχουν χαλαρωτική και αναλγητική επίδραση στους μύες μας. Επομένως, το θυμάρι είναι μια εξαιρετική συμβουλή για τον πόνο στην πλάτη. Τοποθετήστε μερικά κλωνάρια από το φαρμακευτικό και αρωματικό βότανο σε λάδι, αφήστε το για έναν έως δύο μήνες και χρησιμοποιήστε το για μασάζ στην πλάτη ή ως πρόσθετο μπάνιου. Αν βιάζεστε, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο θυμαρίσιο από το φαρμακείο. Παρεμπιπτόντως: Το τσάι με θυμάρι είναι επίσης εξαιρετικό για συμπτώματα κρυολογήματος όπως ο βήχας ή η βρογχίτιδα.
4. Φασκόμηλο για τον πονόλαιμο και τον πονόδοντο
Σας γρατζουνάει και πονάει ο λαιμός σας; Στη συνέχεια, φτάστε στο μεσογειακό βότανο ΣΟΦΌΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ. Εγχύστε τα φύλλα φασκόμηλου ως τσάι για να τα πιείτε ή να κάνετε γαργάρες. Χάρη στα αιθέρια έλαιά του, το φασκόμηλο ανακουφίζει από τον πόνο και ταυτόχρονα έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Οι περιεχόμενες τανίνες και οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν την επούλωση των πληγών. Για το λόγο αυτό, το τσάι φασκόμηλου είναι επίσης περιζήτητο για την ουλίτιδα ή τον πονόδοντο.
5. Μέντα για πόνους στην κοιλιά και πεπτικά προβλήματα
Ζυθισμένο ως τσάι, ανακουφίζει μέντα μια ποικιλία πεπτικών προβλημάτων όπως φούσκωμα, ναυτία ή αέρια. Τα αιθέρια έλαια του φαρμακευτικού και μπαχαρικού φυτού μπορούν επίσης να βοηθήσουν με τις κράμπες στο στομάχι και τα έντερα και να χαλαρώσουν τους εντερικούς μύες και να τονώσουν την πέψη.
6. Δεντρολίβανο για κυκλοφορικά προβλήματα
δενδρολίβανο όχι μόνο εξευγενίζει τα πιάτα με ντομάτες, πατάτες ή κρέας. Το αρωματικό βότανο κουζίνας ήταν ήδη γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στην αρχαιότητα. Παρασκευασμένο ως τσάι, το δεντρολίβανο ενισχύει την κυκλοφορία και έχει θετική επίδραση στη χαμηλή αρτηριακή πίεση.