Συνταγή για δείπνο με κεραυνό: Οι αθλητές λατρεύουν αυτή τη συνταγή 5 λεπτών

By | April 28, 2023

Συνταγή για δείπνο με κεραυνό: Οι αθλητές λατρεύουν αυτή τη συνταγή 5 λεπτών

Συνταγή για δείπνο με κεραυνό: Οι αθλητές λατρεύουν αυτή τη συνταγή 5 λεπτών

Όποιος αθλείται πολύ χρειάζεται και πολλή ενέργεια. Ταυτόχρονα, τα γεύματα θα πρέπει να προσφέρουν στον οργανισμό το μεγαλύτερο δυνατό φάσμα θρεπτικών συστατικών. Ευτυχώς υπάρχει πολέντα. Το καλαμποκάλευρο περιέχει όλα όσα χρειάζονται τα πεινασμένα κύτταρα και μύες. Μεγάλο πλεονέκτημα: η πολέντα ετοιμάζεται σε χρόνο μηδέν. Η νέα μας αγαπημένη συνταγή μπορεί να γίνει σε λίγα μόνο λεπτά.