Με αυτούς τους υδατάνθρακες, λιώνει αστραπιαία

By | May 23, 2023

1. Λαχταρίες

Οι υδατάνθρακες είναι η πιο εύκολη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Ωστόσο, όταν τα αποθέματα υδατανθράκων σας είναι άδεια, το σώμα σας αναζητά άμεσα διαθέσιμους υδατάνθρακες: λαχτάρα για φαγητό αναπτύσσω.

2. Πονοκέφαλος

Ο εγκέφαλος χρειάζεται καθημερινά μεγάλες ποσότητες ενέργειας, τις οποίες παίρνει κυρίως από υδατάνθρακες. Εάν αυτά λείπουν, μπορεί να αυξηθεί γρήγορα Πονοκέφαλο Έλα.

3. Δυσοσμία του στόματος

Όσοι (σχεδόν) κάνουν εντελώς χωρίς υδατάνθρακες μπορούν κάτω κακή αναπνοή Υποφέρω. Ο λόγος για αυτό είναι το κετονικό σώμα ακετόνης, το οποίο συλλέγεται στον εκπνεόμενο αέρα και προκαλεί έντονη κακοσμία.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *