2. Τρώγοντας πολύ σοκολάτα Η σοκολάτα είναι στην πραγματικότητα σωτήρια κατά τη διάρκεια της περιόδου μας, αλλά η ζάχαρη που περιέχει δεν είναι καθόλου καλή για τον οργανισμό μας: μπορεί να προάγει τη φλεγμονή στο σώμα και να αυξήσει τις κράμπες και έτσι έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Αν λαχταράτε τη σοκολάτα, προτιμήστε ποικιλίες με… Read More »
4. Κρύο, χλωμό δέρμα Λόγω των σοβαρών, καταπιεστικών συμπτωμάτων, οι πάσχοντες συχνά αισθάνονται φόβο θανάτου, ο οποίος με τη σειρά του προκαλεί ωχρότητα στο πρόσωπο ή επίσης κρύος ιδρώτας αιτίες. Αν και οι πάσχοντες μπορεί να υποβαθμίσουν τα συμπτώματά τους, το ωχρό, ιδρωμένο δέρμα μπορεί να είναι σημάδι χειρότερων πραγμάτων που θα συμβούν. 5. ναυτία… Read More »
Τι είναι το ευερέθιστο έντερο; Ξαφνικός κοιλιακός πόνος, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία ή μετεωρισμός μπορεί να Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου Ενδείξεις. Με ευερέθιστο έντερο υπάρχει ένα Διαταραχή του άξονα εντέρου-εγκεφάλου πριν, ώστε να υπάρξουν αλλαγές στα κόπρανα ή μετεωρισμός. Άλλα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι το αίσθημα πληρότητας, η ατελής κένωση του εντέρου ή η βλέννα… Read More »
Το κρεμμύδι είναι μια παραδοσιακή σπιτική θεραπεία για πόνους στα αυτιά, τσιμπήματα εντόμων και επίσης πονόλαιμο ή βήχα. Η επίδραση του κρεμμυδιού βασίζεται στο αντιφλεγμονώδες, μικροβιοκτόνο, αντιβακτηριακό και αναλγητικό Χαρακτηριστικά. ο θειούχος έλαια μουστάρδας στο κρεμμύδι βεβαιωθείτε ότι η επίμονη βλέννα στους βρόγχους μπορεί να βήξει πιο εύκολα. Στο ξηρός βήχας ο χυμός του κρεμμυδιού… Read More »
Το χάπι, κάποτε σημάδι αυτοδιάθεσης και ανεξαρτησίας, έχει δυσφημιστεί όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Αφού πολλές γυναίκες ανέφεραν τις παρενέργειές τους, όλο και περισσότερες γυναίκες ένιωσαν ότι τους απευθύνονταν και συνειδητοποίησαν ότι ένιωθαν το ίδιο.Δεδομένου ότι υπάρχουν ακόμα πολλές γυναίκες που θέλουν να σταματήσουν να παίρνουν το χάπι, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς… Read More »
ΑΥΤΟ το τεστ είναι απαραίτητο για νεαρές γυναίκες στα 20 τους Ο τακτικός έλεγχος του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις νεαρές γυναίκες. Στη Γερμανία, περίπου 4.540 γυναίκες εμφανίζουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε χρόνο, αναφέρει η Γερμανική Αντικαρκινική Εταιρεία (DKG). Για την έγκαιρη ανίχνευση, ο γυναικολόγος παίρνει ένα στυλεό… Read More »
Η έλλειψη βιταμίνης C είναι σχεδόν αδύνατη στη Γερμανία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων που είτε χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη C είτε έχουν φτωχότερη απορρόφηση ασκορβικού οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν άτομα με χρόνιες παθήσεις του εντέρου, καπνιστές και ασθενείς εντατικής θεραπείας. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα και το αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν τις απαιτήσεις σε βιταμίνη C. Ανεπάρκεια βιταμίνης… Read More »
Αγρυπνος? Αυτή η συνήθεια κάνει την αϋπνία χειρότερη Όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε, είναι εύκολο να πιάσουμε το κινητό, άλλωστε θέλουμε να ξέρουμε πόση ώρα μας μένει μέχρι να χτυπήσει το ξυπνητήρι. Ωστόσο, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, ο διαρκής έλεγχος της ώρας το κάνει χειρότερο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα μόνο η αϋπνία. Ένα άλλο αποτέλεσμα… Read More »
Αλλά όσο νόστιμα και υγιεινά είναι τα ακτινίδια, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση τους. Στη συνέχεια, εξηγούμε γιατί εμφανίζονται τα συμπτώματα, τι υπόσχεται ανακούφιση και πότε μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνο. Σημάδια αλλεργίας στο ακτινίδιο Εάν είστε αλλεργικοί στο ακτινίδιο, αυτό γίνεται εμφανές σχετικά γρήγορα κατά τη διάρκεια ή μετά… Read More »
Τι είναι το σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου; Σε ένα υγιές έντερο, η εντερική χλωρίδα, οι βλεννογόνοι και τα εντερικά τοιχώματα διασφαλίζουν ότι τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται αλλά ότι κανένα βακτήριο και παθογόνο δεν μπορεί να περάσει από τον εντερικό φραγμό. Το διαρρέον έντερο, από την άλλη πλευρά, δημιουργεί μικροσκοπικά κενά μεταξύ των κυττάρων του εντερικού… Read More »
